NEWS&お知らせ

  1.  > 
  2. News&イベント・セミナー > 
  3. 院内セミナー報告
News&イベント・セミナー 48 Views

院内セミナー報告

 

10月の院内セミナーは「下半身に効かせるストレッチ」でした。

 

悪天候の中、4名の方が来てくださり開催しました。

今回は少人数でのストレッチ教室ということで、ふくらはぎ、太もも、お尻のストレッチをメインで行いながらも、それぞれの普段困っている症状を聞きながらニーズに合わせて行うことができました。

 

 

向こうずねや足の甲の筋肉がつる場合の予防のストレッチ、足の指のストレッチなども行い、皆変化に喜んでくれて、次回は更にいいセミナーにしないとと感じる時間となりました。

 

 

足の骨折で固定した後、リハビリに治療通院されてる方が、日々やっているストレッチを他の受講されたかたにみせてくれたり、参加されている方同士のストレッチ継続による変化の話しができ、皆さん、セルフケアに対するモチベーションが上がってくれた様でした。

  • ご予約・お問合わせはこちら