4月18日(火)にストレッチ教室を開催しました！

今回のテーマは「下半身のストレッチ」でした。こむら返りやむくみに有効なストレッチを行いました！

初めて参加される方もおられましたが、参加された皆さんのおかげでアットホームな雰囲気で開催することができました！

参加された方からは、「とても楽しい時間でした」や「毎日続けようと思います」など、ありがたいお言葉を頂きました。

次回は5月16日(火)14時より「上半身のストレッチ」を行います。

当院のストレッチ教室はどなた様でも参加自由、ですので、皆さんお誘い合わせの上、ご参加ください！